TALLER DE MINDFULNESS

Desde el gabinete psicológico trabajamos nuestras preocupaciones practicando el estar aquí y ahora.

En el Taller con alumnos de 3er año aprendemos a escucharnos; a nosotros mismos y a los demás; a prestar atención al momento presente, intencionalmente, a controlar el torrente de pensamiento y la ansiedad.

Muy productivo, ¡felicitaciones!