22 Jun Reconocemos juntos nuestras emociones
¡Alumnos de Kinder 5 construyen
un “emocionómetro”!
Durante algunas semanas con los niños de Kinder 5, en conjunto con las docentes, dimos inicio a los talleres grupales para profundizar en los aspectos emocionales.
En esta oportunidad comenzamos a reflexionar sobre las distintas emociones, intentando reconocer cada una de ellas a través de los distintos gestos y posturas.
La primera emoción que eligieron para abordar fue el enojo, por lo que pensamos juntos estos 3 aspectos:
- ¿ Qué sentimos en el cuerpo cuando nos enojamos?,
- ¿qué cosas nos hacen enojar? y
- ¿qué hacemos cuando nos enojamos?
Con respecto a este último aspecto reflexionamos mucho sobre las reacciones que solemos tener frente al enojo y compartimos aquellas que son más saludables para liberarlo.
A su vez, pensamos en conjunto acciones que nos puedan ayudar a lograr la calma de nuevo cuando nos sentimos así. Para esto, construimos un emocionómetro.
En él podemos ir viendo los distintos momentos que vamos viviendo, cómo va creciendo nuestro enojo y cómo podemos hacer para volver a la calma.
Para terminar esta primera etapa de reconocimiento de emociones construimos en cada salón nuestro ¡rinconcito de la calma!
¡Los invitamos a ver nuestro recorrido a través de las fotos!
Psic. Sofía Halty